Прочитала на днях статью о пользе сухого голодания.
Основная её мысль такова:
Когда организм попадает в экстремальные условия, т.е. не получает долгое время ни еды, ни воды, он начинает изыскивать дополнительные ресурсы в себе самом.
Он расщепляет жировые клетки, чтобы получить воду, и начинает перерабатывать больные, поражённые различными паразитами ткани, чтобы обеспечить белком здоровые органы.
Таким образом, организм сам расставляет приоритеты в пользу выживания сильных и здоровых клеток за счёт больных и ненужных.
Точно таким же образом, когда в экстремальные для себя условия попадает личность, она начинает искать новые дополнительные ресурсы в себе.
Это приводит к раскрытию заложенного в человеке потенциала, появлению новых идей. И происходит это за счёт переоценки жизненных приоритетов, удалению всякого рода хлама, как в физическом, так и ментальном Мире.
При этом совсем не обязательно ждать, когда жизнь для Вашей же пользы засунет Вас по уши в "дерьмо".
Вполне достаточно иногда выходить из собственной зоны комфорта, которую Вы сами себе придумали и очертили ограничительными столбиками.
Достаточно делать то, чего Вы раньше никогда не делали. Я, например, вместе с друзьями собираюсь перед Новым Годом провести свой первый вебинар.
И при этом я точно знаю, что в Новый Год я войду уже другим человеком.
А сейчас провожу третий день в режиме сухого голодания. До этого я каждый год просто ничего не употребляла в пищу в течение недели, а в этот раз решила поставить своё тело в более экстремальные условия - оставить также и без воды! Пусть закаляется само и совершенствует мой характер!
Начните с малого - с того, что доступно в любой момент!
Например, в течение дня всё делайте левой рукой, если Вы - правша, и наоборот, правой, если левша...
Или поменяйте местами краны с горячей и холодной водой...
Или на полчаса раньше ложитесь спать...
Или не смотрите целую неделю телевизор и новости по интернету...
Или... Да мало ли что ещё!
Кстати, напишите в комментариях, какие идеи пришли Вам по этому поводу!
А я желаю Вам творческого подхода к каждому мгновению своей жизни!
Да пребудут с Вами Мир и Любовь!
С благодарностью,
P.S. Оставьте свой комментарий. Иначе Я никогда не смогу узнать, что Вы думаете.
Если Вы всё ещё сомневаетесь, что в России возможно жить в изобилии, скачайте книгу
"Как заработать большие деньги",
в которой Российский Олигарх раскрывает свои секреты!
(Это можно сделать, заполнив простую форму в правом верхнем углу моего блога)
(Это можно сделать, заполнив простую форму в правом верхнем углу моего блога)
P.P.S. Вашим друзьям тоже нужна эта информация!
Поделитесь с ними, нажав на кнопку любимой соцсети!
Юля Вы мужественный человек.Но я считаю что это
ОтветитьУдалитьбольшой риск для здоровья.Савелий Крамаров умер от
голодания.так что уж лучше ходить по горящим углям
или по стёклам.эфект гораздо больший.
С уважением Юрий. yuriy1233@gmail.com
Благодарю за отзыв, Юрий.
ОтветитьУдалитьЧто касается способов выхода из зоны комфорта, то каждый выбирает для себя, каждый выбирает по себе.
Главное в этом - действие!